Las vitaminas son una industria multimillonaria, una industria de $36 mil millones para ser precisos. Mundo IBIS. Obviamente, algunas vitaminas son más caras que otras, especialmente aquellas con ciertas marcas. La doctora naturópata Laurie Steelsmith señaló que factores como los diferentes ingredientes, las técnicas de comercialización, las pruebas de calidad y las cualidades generales muy variables de las diferentes marcas de vitaminas afectan el resultado final en lo que respecta al precio (a través de La parte superior).
Respectivamente línea de salud, mientras que la cesión de vitaminas y suplementos dietéticos representa aproximadamente del 5% de las ventas en las tiendas de comestibles, los respectivos márgenes de beneficio en las tiendas son casi 10 veces más altos que los de los productos comestibles. Eso es mucho moneda para que los consumidores gasten, especialmente cuando Healthline dijo que «las multivitaminas no son un boleto para una salubridad óptima», al menos si está comiendo una dieta rica en nutrientes. En este caso, anexar demasiadas vitaminas puede ser perjudicial. Por ejemplo, demasiado hierro puede causar problemas gastrointestinales. «Otras recomendaciones dietéticas tienen evidencia mucho más sólida de los beneficios: yantar una dieta saludable, sustentar un peso saludable y achicar la cantidad de grasas saturadas, grasas trans, sodio y azúcar que consume», dijo el Dr. Larry Apple (vía Medicina Johns Hopkins).
Pero, salud de primera afirmó que, si correctamente una dieta saludable es la mejor forma de obtener vitaminas, cuando no es así, los suplementos vitamínicos pueden ayudar de diversas maneras, incluido el mejora cognitivo y el apoyo al sistema inmunitario vive fuerte señaló que las vitaminas pueden ser particularmente beneficiosas para las mujeres embarazadas, las que consumen pocas calorías y los vegetarianos.
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