A Estudio reciente publicado en Revista Europea de Cardiología Preventiva confirma los hallazgos de que el consumo de café está asociado con una vida útil más larga y tasas más bajas de enfermedades cardíacas. Estos hallazgos se aplican al café soluble, molido y descafeinado, con algunas diferencias entre los tres tipos.
Los 449 563 participantes del estudio no tenían enfermedades cardiovasculares ni trastornos del ritmo cardíaco, todavía conocidos como arritmias. Un poco más de la medio de los participantes eran mujeres y tenían una existencia promedio de 58 abriles. Todos los participantes respondieron un cuestionario sobre su consumo diario de café. El café instantáneo fue el más popular con el 44 por ciento de los participantes, seguido por el 18 por ciento que prefirió molido y el 15 por ciento que prefirió descafeinado. El 22 por ciento restante de los participantes no bebía cafeína.
Luego, los resultados se dividieron en seis categorías: los que no bebían café, menos de una taza al día, una taza al día, dos a tres tazas al día, cuatro a cinco tazas al día y más de cinco tazas al día. día. Los resultados de vida de los participantes se recopilaron varios abriles posteriormente, con una mediana de seguimiento de 12,5 abriles. Según el comunicado de prensa, «los bebedores de café se compararon con los no bebedores en cuanto a la incidencia de arritmias, enfermedades cardiovasculares y crimen posteriormente de ajustar por existencia, sexo, raza, obesidad, hipertensión, diabetes, apnea obstructiva del sueño y tabaquismo. y el consumo de té y pimple”. Los resultados mostraron que todos los tipos de café estaban asociados con una tasa escasa de crimen por todas las causas, con el consumo de dos a tres tazas por día mostrando la veterano reducción de aventura. En comparación con no consumir café, dos o tres tazas de café descafeinado, molido e instantáneo mostraron una reducción del 14 %, 27 % y 11 %, respectivamente.
De modo similar, todos los subtipos de café se asociaron con un aventura pequeño de enfermedad cardiovascular, con dos o tres tazas por día mostrando el aventura más bajo. En particular, se asoció un aventura pequeño de arritmia solo con café molido e instantáneo, no descafeinado, y el aventura más bajo se encontró en aquellos que bebían de cuatro a cinco tazas de café molido al día.
En común, estos resultados confirman estudios previos sobre los posesiones del café en la sanidad. de acuerdo a un Comunicado de prensa 2021 publicado por la Escuela de Vitalidad Pública TH Chan de Harvard, «El consumo moderado de café (en torno a de dos a cinco tazas al día) se asocia con una pequeño probabilidad de diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas, cáncer de hígado y de endometrio, enfermedad de Parkinson y depresión. Incluso es posible que las personas que beben café reduzcan su aventura de crimen prematura».
Este nuevo estudio es la última incorporación a la creciente letras que muestra que el café es saludable con moderación. Las actitudes en dirección a el café han cambiado gracias a esta investigación, ya que estudios previos sobre los posesiones del café pintaron un panorama sombrío. Dichos estudios sugirieron que el consumo de café contribuyó a los problemas de sanidad. por ejemplo el Revista de medicina de Nueva Inglaterra publicó un estudio en 1981 que mostraba un vínculo entre el consumo de café y el cáncer de páncreas, lo que provocó una reacción violenta del conocido. Sin confiscación, más tarde se descubrió que el diseño del estudio era defectuoso. La investigación posterior ha demostrado consistentemente posesiones positivos para la sanidad.
Esta nota fue traducida al castellano y editada para disfrute de la comunidad Hispana a partir de esta Fuente
