La mayoría de los padres saben que dejar que los niños beban café es un gran no-no. Desafortunadamente, algunos de ellos todavía permiten que sus hijos pidan bebidas de café cuando visitan cafés o cafeterías.
Sin confiscación, los padres deberían ser más conscientes de cómo esto podría afectar la sanidad de los jóvenes.
Los pediatras y los profesionales médicos han estado de acuerdo durante muchos abriles. Dicen que el café y otras bebidas con cafeína como los refrescos y las bebidas deportivas pueden ser perjudiciales para los niños.
Sin confiscación, algunos padres aún ignoran la advertencia y permiten que sus hijos consuman estas bebidas. Los expertos han descubierto que muchos padres permiten que los niños de uno o dos abriles beban café.
Por eso debemos dejar de dejar que nuestros hijos tomen café
Hay varias razones por las que los adultos nunca deben permitir que los niños beban café con cafeína. Los expertos siguen enfatizando que cualquier cosa que contenga cafeína no es recomendable para los niños, especialmente para los menores de 12 abriles.
Primero, correcto a su tamaño, se necesita menos cafeína para afectar la capacidad de funcionamiento de los niños. Si perfectamente consumir una pequeña cantidad de café puede no afectar a los adultos, la misma pequeña cantidad puede ser abrumadora para un párvulo pequeño.
El exceso de cafeína puede tener varios mercancía adversos en los niños. Incluye aumento de la frecuencia cardíaca y la presión arterial, ansiedad y dificultad para tumbarse, y asimismo puede contribuir al reflujo ácido. La cafeína puede ser peligrosa para los niños, especialmente cuando se consume en dosis altas.
Puede sobrevenir casos en los que los niños lleguen a la sala de emergencias con latidos cardíacos irregulares. Los expertos lo llaman taquicardia o latidos rápidos del corazón; que se refiere a una frecuencia cardíaca superior a 100 latidos por minuto en niños.
El contorno de un párvulo depende de su cumbre. El contorno solo aumenta a medida que el párvulo crece lo suficiente como para metabolizar la cafeína más fácilmente.
Por el contrario, la cafeína puede tener mercancía negativos en los niños que son pequeños para su años. Menos de eso, podrían ser aún más sensibles si tienen migrañas, problemas cardíacos o convulsiones.
¿Por qué los padres dejan que sus hijos tomen café?
A pesar de todas las desventajas que trae el consumo de café a los niños, algunos padres todavía lo permiten. A veces puede deberse a que incluso los niños pequeños piden bebidas con cafeína. Suelen preguntar al respecto porque ven que sus padres y hermanos mayores hacen lo mismo.
Los padres encuentran inofensivo tomar café, especialmente si es solo una pequeña cantidad. Dejan que los niños lo beban porque creen que no afectará su sanidad. Lo que los padres casi nada notan es que en el momento en que comienzan, se convierte en una irresoluto resbaladiza. Les resulta más posible dejar que sus hijos lo beban en ocasión de pelear por él.
El café ya no es solo un terrón de azúcar y nata
Ahora vivimos en un mundo donde el café ya no es solo azúcar y crema. Esto trae consigo otra desventaja.
El café que la gentío consume comúnmente en estos días contiene poco valencia nutricional.
Hoy en día es popular que el café contenga aditivos. Muchas personas disfrutan de muchas formas de condimentar y aumentar el bulto de su bebida de café.
Si perfectamente cualquier cosa puede ser deliciosa, la pregunta es, ¿sus hijos la necesitan?
Las mejores alternativas de bebidas para niños
¿Es usted un adulto amigo del café que disfruta tener lugar tiempo con su hijo en una cafetería? ¡No te preocupes! No tienes que dejar de hacerles esto a tus hijos solo para que dejen de tomar café.
Hay muchas bebidas para niños que pueden servir como una alternativa al café, que asimismo están disponibles en la mayoría de los cafés. Aquí están algunas:
- Chocolate caliente. Cada café ofrece bebidas de chocolate; No es solo para niños sino asimismo para adultos a los que les encanta beberlo.
- calostro con chocolate. Los padres saben perfectamente que la calostro es la mejor bebida para los niños. Sin confiscación, algunos niños no prefieren la calostro habitual, por lo que la calostro chocolatada puede ser la mejor opción.
- Alma. No hay mínimo mejor que los nutrientes frescos que su hijo obtiene al tomar jugos de frutas o vegetales.
- zalamero Los niños nunca preferirán el café a los batidos. No solo es importante, sino que asimismo puede ser muy humanitario para la dieta y la digestión.
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Este artículo fue publicado por primera vez en el padre asiático.
Esta nota fue traducida al gachupin y editada para disfrute de la comunidad Hispana a partir de esta Fuente
