Demasiado café puede ponerlo nervioso, interrumpir su sueño y aumentar su peligro de enfermedades como las enfermedades del corazón demencia y glaucoma, pero por otra parte de los posibles riesgos para la vigor, además puede causar estragos en su apariencia.
Dr Ahmed El Muntasar, Fundador de The Aesthetics Clinic con sede en LondresLeeds y Manchester han demostrado cómo las altas dosis de cafeína pueden afectar el rostro y hacerte enlucir más arcaico.
Hablando en nombre de Lenstore, dijo que la cafeína en pequeñas dosis, como una o dos tazas de café al día, puede ser muy buena para el bienestar, el estado de actitud y los niveles de energía, pero más que eso y no lo es. comienza a tener un “sensación nocivo” en nuestro organismo.
Esto puede incluir visión borrosa, dolor muscular e insomnio, así como existencias visibles en la piel adecuado a la deshidratación.
Expertos han revelado exactamente qué le sucede a tu rostro cuando consumes demasiada cafeína, con problemas como insomnio y temblores musculares
Piel sequía
La cafeína, al igual que el alochol, es un diurético y, si admisiblemente podría «bufar» por una taza para saciar su sed, a la larga lo deshidratará, ya que necesitará orinar con más frecuencia.
Y, por supuesto, la deshidratación no es una fórmula para una piel irradiante y tersa.
Dr Ahmed además señala que en dosis altas, la cafeína causa vasoconstricción, lo que significa que hace que los vasos sanguíneos del cuerpo se encojan. Esto puede hacer que la piel se vuelva un poco más sequía.
Si tiene heridas abiertas o inflamación, además puede tardar más en mejorar.
El doble en hormonas Dr. Sophie Shotter recomienda pimplar un vaso extra de agua por cada taza de café que beba (incluido el café descafeinado) para cerciorarse de que su piel no se reseque.
Acné y brotes y flacidez de la piel causados por altos niveles de estrés
La cafeína desencadena la manumisión de adrenalina, la hormona de «lucha o huida» asociada con el aumento de energía.
Cuando tomamos una sobredosis de cafeína, estos existencias se amplifican y pueden hacernos advertir nerviosos, ansiosos y nerviosos.
Los altos niveles de cafeína aumentan los niveles de adrenalina, lo que aumenta la presión arterial y causa estrés en el cuerpo.
“Cuanta más cafeína bebes, más estrés genera tu cuerpo”, dice la doctora de belleza. En respuesta, los riñones producen cortisol, la hormona del estrés.
El doble en hormonas Dr. Sophie Shotter dice que existe un «vínculo directo» entre la producción de cortisol y sus existencias negativos en la piel, ya que el cortisol aumenta la producción de lípido en la superficie de la piel, lo que provoca la obstrucción de los poros y el acné.
Ella dice que el cortisol provoca la descomposición del colágeno en la piel, lo que además podría acelerar la flacidez.
Fanales secos
Muchos de nosotros usamos la cafeína para ayudarnos a mantenernos alerta y despiertos, pero ¿qué sucede cuando estamos tan despiertos que en verdad no podemos conciliar el sueño?
Dr Ahmed dice que estar alerta y estresado podría provocar menos horas de sueño y, «por definición», podría difundir más ansiedad.
Un tercio de las personas (33 por ciento) admitió que la cafeína les dificulta conciliar el sueño por la tinieblas.
Es importante tener en cuenta el tiempo que consume cafeína para cerciorarse de que no interfiera con sus patrones de sueño y recuperación, ya que las investigaciones muestran que puede permanecer en su sistema hasta nueve horas.
El insomnio puede provocar sequedad en los fanales. Si este es el caso, es importante lubrificar con gotas para los fanales y evitar usar prismáticos de contacto si es posible hasta que el signo desaparezca.
OJOS GIGANTES
Correcto a que es un estimulante, demasiado de su taza favorita puede hacer que sus músculos se contraigan o tengan espasmos.
Esto puede manifestarse en forma de espasmos en los fanales o manos temblorosas.
Si admisiblemente esto a menudo es solo una sensación fugaz, puede ser una señal de que necesita acortar su consumo de cafeína.
Dr Ahmed dice que la cafeína hace que los músculos se vuelvan más y más tensos.
Él dice que cuanto más tenso esté, más probable es que el músculo sufra espasmos.
Él compara esto con un sacudida: no es un sacudida musculoso, sino más admisiblemente un «temblor fino como un sacudida».
ALTA PRESIÓN SANGUÍNEA
Si admisiblemente la cafeína no parece aumentar el peligro de enfermedad cardíaca en caudillo, se ha demostrado en varios estudios que aumenta la presión arterial.
Lenstore realizó un estudio que mostró que más de una cuarta parte (26 por ciento) de los encuestados tenían un aumento de la frecuencia cardíaca luego de consumir cafeína.
Dr Ahmed explica que al aumentar la frecuencia cardíaca, además aumenta la presión arterial.
Señala que la cafeína además estimula los riñones para producir cortisol, que además eleva la presión arterial.
Por lo tanto, su presión arterial podría estar influenciada por dos factores diferentes, los cuales tienen la misma causa.
Se recomienda que controle cuidadosamente su consumo de cafeína si ya tiene presión arterial incorporación, ya que los niveles altos pueden aumentar el peligro de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral.
Igualmente puede ver existencias en su piel, ya que la presión arterial incorporación puede ser una causa de la psoriasis.
Correcto a la presión arterial incorporación, que a menudo se asocia con la cafeína, las personas pueden padecer dolores de individuo con más frecuencia.
AUMENTO DE PROBLEMAS OCULARES
Dr Ahmed dice que el aumento de la ingesta de cafeína asociado con la presión arterial incorporación y la frecuencia cardíaca además puede provocar problemas de visión como visión doble, visión de túnel y visión borrosa.
Esto se debe a que la cafeína puede afectar los vasos sanguíneos de los fanales.
Él explica que la presión arterial incorporación puede dañar los pequeños vasos sanguíneos que suministran mortandad a los fanales, lo que puede causar una variedad de problemas oculares como resultado.
Esto puede incluir retinopatía, que daña la retina y, en algunos casos graves, puede provocar visión borrosa, sangría en el ojo e incluso pérdida total de la visión.
La presión arterial incorporación además puede causar daño a los desasosiego que puede afectar su visión, así como la acumulación de deducido en la retina conocida como coroidopatía, que además puede afectar su visión.
Según Lenstore, los estudios han demostrado un vínculo entre las personas que consumen grandes cantidades de cafeína todos los días y su peligro de glaucoma (esto se considera un peligro para las personas con una predisposición genética a una presión lente más incorporación).
El glaucoma puede tener una variedad de síntomas, que incluyen fanales rojos, dolor en los fanales, ver anillos cerca de de las luces, visión borrosa y ceguera si no se prostitución.
Esta nota fue traducida al gachupin y editada para disfrute de la comunidad Hispana a partir de esta Fuente
