De acuerdo a Nora Tobin, entrenador ejecutivo y de mejora del rendimiento, especialista en nutrición y director ejecutivo del café Nora’s Naturals, si guarda su café en el gabinete y lo bebe cuando lo necesita por la mañana, ¡está haciendo mal el café!
Tobin asegura que el café puede incrementar tu belleza pure y tiene tres beneficios esenciales. “El café de calidad puede desempeñar un papel en la reparación celular, la producción de colágeno y la reducción de la inflamación”, cube el experto. «La vitamina B3 (niacina) y el ácido clorogénico presentes en el café pueden ayudar a reducir la hiperpigmentación y pueden ayudar a disminuir la aparición de manchas solares, enrojecimiento y líneas finas».
El nutricionista incluso les recordó a las personas que utilicen los posos de café en un exfoliante corporal. «[It] puede disminuir la apariencia de la celulitis marcando los vasos sanguíneos debajo de la piel ”, dijo Tobin. “Un exfoliante de café exfolia las células muertas de la piel, suaviza la piel y proporciona una apariencia uniforme. Los polifenoles del café ayudan en la renovación celular y la protección inmunológica «.
Según Nora Tobin, hay tres formas menos conocidas en las que el café puede aumentar tu belleza.
Tratamiento contra el acné
- ¿Sabías que los antioxidantes, estimulantes y ácidos clorogénicos que se encuentran en el café se han relacionado con la mejora de la calidad de la piel? Hacer un exfoliante facial con café puede ayudar a destapar los poros que se han irritado y provocan inflamación.
Disminuir las ojeras
- Nadie quiere tener círculos oscuros debajo de los ojos; el café puede ayudar potencialmente. Lo que deberá hacer es mezclar una cucharada de café en polvo con una cucharadita de miel. Luego, agregará unas gotas de aceite de vitamina E a la mezcla. Luego aplique esta mezcla debajo de los ojos con cuidado y enjuague después de 15 minutos.
Reducción de celulitis
- ¿Sabías que la cafeína del café tiene propiedades que pueden dilatar los vasos sanguíneos, aumentar el flujo sanguíneo y hacer que la piel vuelva a un estado más joven? Al aplicar un exfoliante de café en la piel, ¡puede resultar en una piel radiante y radiante! Así como el olor a café puede despertar tu mente por la mañana, un exfoliante puede hacer lo mismo por tu cuerpo.
Esta nota fue traducida al español y editada para disfrute de la comunidad Hispana a partir de esta Fuente
