La mayoría de las personas asocian problemas con las prisas para encontrar un baño en un centro comercial concurrido o en reuniones familiares con mujeres de cierta edad y, aunque la incontinencia de vejiga afecta a una de cada dos mujeres durante su vida, también es un problema para muchos hombres.
«Aproximadamente 350.000 personas mayores de 40 años tienen síntomas de vejiga hiperactiva y eso se divide equitativamente entre mujeres y hombres», explica el Dr. James Forde, urólogo en Hospital de Beaumont en Dublín.
El Dr. Forde, que se ocupa de las formas más graves de incontinencia, cube que los problemas de la vejiga pueden tener un gran impacto en la calidad de vida de las personas. “Interrumpen sus rutinas diarias, su vida social y afectan el sueño. Algunas personas están ansiosas por reunirse con amigos porque necesitan ir al baño con mucha frecuencia o si están en medio de una fila de asientos de cine o no saben dónde está el baño público más cercano. Durante la pandemia, fue aún más difícil cuando los restaurantes y bares estaban cerrados «.
El Dr. Forde outline la vejiga hiperactiva como un conjunto de síntomas que incluyen la necesidad de ir al baño con urgencia sin poder esperar, la necesidad de ir con mucha frecuencia o la necesidad de levantarse para ir varias veces durante la noche.
La persona promedio debe ir al baño cada tres o cuatro horas, pero esto varía si hay una mayor ingesta de líquidos.
Fisioterapeuta de salud de la pelvis Helen Keeble
Helen Keeble, fisioterapeuta de salud de la pelvis, outline la incontinencia de urgencia como “no poder retener la orina cuando tu cuerpo te cube que necesitas orinar para que acabes goteando camino al baño”. Esto, cube ella, es muy común cuando estás entrando por la puerta. “Nuestra vejiga puede adoptar hábitos molestos con mucha facilidad, especialmente cuando los músculos del piso de la pelvis se han debilitado o rígido”, cube Keeble. La vejiga hiperactiva ocurre cuando el músculo que forma la pared de la vejiga es demasiado smart o “hiperactivo”, lo que le indica que necesita orinar con mucha más frecuencia de lo routine y, a menudo, con urgencia.
«Si los músculos del suelo de la pelvis están debilitados o rígidos por cualquier motivo, la incontinencia de urgencia puede coexistir con la vejiga hiperactiva», explica Keeble.
Razones
Las razones de la vejiga hiperactiva varían desde el agrandamiento de la próstata en los hombres hasta las complicaciones posteriores al parto o el inicio de la menopausia en las mujeres. Ciertas cirugías y afecciones neurológicas (accidente cerebrovascular, enfermedad de Parkinson y esclerosis múltiple) también pueden provocar problemas de vejiga (ver oab.ie).
Los tratamientos iniciales incluyen fisioterapia del suelo de la pelvis para restaurar el movimiento regular y la fuerza de los músculos del suelo de la pelvis. También es basic reducir el consumo de alcohol y cafeína y, al mismo tiempo, asegurarse de beber una cantidad adecuada de agua todos los días. «Las personas a menudo reducen la cantidad de agua que beben para evitar problemas de vejiga, pero la orina concentrada puede empeorar el problema», cube Keeble.
El urólogo Dr. James Forde cube que los problemas con la vejiga pueden tener un gran impacto en la calidad de vida de las personas.
El Dr. Forde cube que como la cafeína es un irritante de la vejiga, y la ingesta de cafeína es bastante alta en Irlanda – Reducirlo puede ser tan eficaz como la medicación para algunas personas con problemas de vejiga.
“Definitivamente recomendaría a las personas que reduzcan su consumo de cafeína y tomen un vaso de agua en lugar de una bebida con cafeína más tarde en el día y eviten las bebidas con cafeína después de las 6 pm. Las bebidas carbonatadas y energéticas con edulcorantes y azúcares también irritan la vejiga ”, cube el Dr. Forde, quien alienta a sus pacientes a llevar un diario de la vejiga para registrar qué bebidas toman durante el día.
El entrenamiento de la vejiga también es basic. Esto incluye aprender a hacer los ejercicios del suelo de la pelvis y enseñarle a la vejiga nuevos hábitos, como esperar 15 minutos más para ir al baño en lugar de apresurarse cuando recibe la primera señal para ir al baño.
A medida que la salud de la vejiga deja de ser un tema tabú, se están desarrollando aplicaciones para ayudar a las personas a aprender los ejercicios del suelo de la pelvis y otras técnicas de entrenamiento de la vejiga. Sin embargo, hay un pequeño grupo de personas con problemas de vejiga que requerirán más intervenciones, como medicamentos, para ralentizar la acción de la vejiga, evitando así la sensación de urgencia. “Los medicamentos están reservados para aquellos en los que otros enfoques han fallado”, explica el Dr. Forde.
Del mismo modo, las intervenciones quirúrgicas se utilizan en una pequeña cantidad de casos en los que otros enfoques de tratamiento no han tenido éxito. Estos incluyen inyecciones de Botox en la vejiga que estimulan la relajación de los músculos de la vejiga. Se requieren inyecciones repetidas cada nueve o 10 meses aproximadamente a medida que el efecto desaparece.
La estimulación nerviosa para modular la actividad nerviosa de la vejiga es otro método que se utiliza en casos graves de vejiga hiperactiva. «Ambos tratamientos muestran entre un 70 y un 80 por ciento de mejora en los síntomas de la vejiga», cube el Dr. Forde.
Cirugía
John (61) se sometió a una cirugía de estimulación nerviosa cuando otros enfoques para resolver sus problemas de vejiga no funcionaron. “Necesitaba ir al baño tantas veces durante el día sin previo aviso. Acudí a mi médico, quien me derivó a un especialista. Me recetaron dos tipos diferentes de medicamentos que no funcionaron. Tenía el Botox en la vejiga, pero no duró, así que me sometí a una cirugía de estimulación nerviosa que cambió mi vida de manera espectacular ”, cube.
El dispositivo para estimular los nervios de la vejiga es operado por un management habilitado por Bluetooth que John puede ajustar según sea necesario. “Me ha dado una gran tranquilidad. Tengo la extraña urgencia de ir, pero no es como antes. Creo que es importante que los hombres hablen de estos temas porque todos los anuncios en la televisión y la radio se centran en las mujeres, pero los hombres también sufren de problemas de vejiga ”.
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Esta nota fue traducida al español y editada para disfrute de la comunidad Hispana a partir de esta Fuente