Si ha estado vomitando, habrá perdido electrolitos como potasio, sodio y calcio, dijo el Dr. Chua. El agua de coco contiene potasio y algo de azúcar, que pueden ayudar a rehidratar y reponer algunas de las cosas que has perdido, dijo.
“El potasio que tiene el agua de coco ayuda a mejorar la función nerviosa y muscular ”, dijo Anthonysamy. «El agua de coco tiene el mismo pH que el plasma sanguíneo y es baja en calorías; por lo tanto, eleva sus niveles de energía sin causar daños colaterales «.
Al igual que el agua de coco, estas bebidas están llenas de electrolitos y pueden ayudar a reponer lo que ha perdido después de una borrachera de alcohol.
Pero es uno mejor que el otro? “El agua de coco se promociona como una bebida deportiva pure. Las bebidas isotónicas son algo creado por el hombre ”, dijo Cheryl Teo, dietista deportiva del Singapore Sports activities Institute en MyActiveSg.com.
«Si miramos [these drinks] en una perspectiva de nutrientes, [they are] lo mismo. Depende simplemente de si a uno le gustaría algo que sea pure o hecho por el hombre ”, dijo.
Y podríamos agregar, lo que prefieren sus papilas gustativas cuando tienen resaca.
Puede parecer una buena concept tomar un café para superar la borrachera y la somnolencia. «La cafeína en el café es un estimulante que eleva nuestro ritmo cardíaco. También contrae los vasos sanguíneos para ayudar a aliviar los dolores y molestias «, dijo Anthonysamy. De hecho, algunos analgésicos usan cafeína para aliviar el dolor de esa manera.
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Esta nota fue traducida al español y editada para disfrute de la comunidad Hispana a partir de esta Fuente
